Kalau kamu punya kaki datar atau flat feet, pasti sering merasa kaki cepat lelah, nyeri, atau bahkan punggung pegal, kan? Nah, Pilates...

Kaki datar atau flat feet adalah kondisi di mana telapak kaki kamu nggak punya lengkungan alami. Ini bisa bikin kaki menjadi lebih...

Do you often feel your feet get tired or even hurt for no apparent reason? You might have flat feet ! This condition occurs when the...